Offenen Raum – Lounge Zyklusworkshop

Dein Zyklus als Kompass
Sie möchten mehr über das Thema Menstruationszyklus und seine Phasen hören? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Workshop „Dein Zyklus als Kompass“ ein!
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf viele wichtige Fragen und Themen, die rund um den Zyklus, den Ablauf und seinen Möglichkeiten auftauchen:
Inhalte des Workshops:

• Grundwissen über den Menstruationszyklus und seine Phasen: Anatomie & hormoneller Ablauf
• Die vier inneren Jahreszeiten: Winter, Frühling, Sommer, Herbst
• Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit im Alltag stärken
• Zyklusbeschwerden verstehen: Warum entstehen sie?
• Zyklus & Stress: Wie beeinflusst Stress unseren Körper?
• Strategien zur Stressbewältigung
• Praktische Tipps, wie Zykluswissen Stressoren aufzeigt und Ressourcen aktiviert
• Offener Raum für Fragen, Austausch und individuelle Erfahrungen

Zum Schluss nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Fragen – bringen Sie gerne mit, was Sie beschäftigt!

 Wo: Tabakfabrik Linz, Haus Havanna 2.OG, Peter-Behrens-Platz 4, 4020 Linz

Anmeldung erbeten: Zur Anmeldung genügt eine kurze E-Mail an FBZ.verwaltung@she-works.at 

Wir freuen uns sehr, Sie persönlich begrüßen zu dürfen!